Je suis.
Sofia Oukass Sofia Oukass

Je suis.

Es-tu comme moi, à redouter bien souvent la question : “qu'est-ce que tu fais dans la vie?” ou encore “Peux-tu nous parler un peu plus de qui tu es?”

Lire la suite
Transformer notre travail en oeuvre.
Sofia Oukass Sofia Oukass

Transformer notre travail en oeuvre.

Quel choix pouvez vous faire maintenant pour que votre travail, votre chemin entrepreneurial se transforme en œuvre? C’est la thématique que j’aborde dans cet article plein de coeur.

Lire la suite
Au creux de nos racines, notre liberté.
Sofia Oukass Sofia Oukass

Au creux de nos racines, notre liberté.

Prendre soin des racines de notre entreprise, de les nourrir, c’est prendre soin de ce qui est perceptible à l’extérieur aussi (de notre vision, de notre mission, de nos communications, de nos relations, de nos projets, etc).

Lire la suite
Le syndrome du sauveur
Sofia Oukass Sofia Oukass

Le syndrome du sauveur

On va s'le dire, on aime profondément prendre soin de ce et ceux qui nous entourent, tellement fort parfois qu'on ne sait parfois plus où est le juste milieu entre changer le monde et prendre soin de notre monde à nous. Bref, ici, j'ai donc envie de vous parler du syndrome du sauveur.

Lire la suite
Ton moment de r(é)volution intérieure.
Sofia Oukass Sofia Oukass

Ton moment de r(é)volution intérieure.

En cette merveilleuse transition que représente la traversée d'une année à l'autre, j'aime toujours prendre un temps pour vivre ce que j'appelle : mon moment de r(é)volution intérieure, ce moment pendant lequel, je m'arrête, je plonge au coeur de moi, de l'année qui vient de s'écouler pour laisser émerger les moments clés, les ressentis.

Lire la suite
Et si un regard pouvait tout changer?
Sofia Oukass Sofia Oukass

Et si un regard pouvait tout changer?

Bien que la période des fêtes rime avec réunions familiales, célébrations, joie, surprises pour certains, ça peut aussi paradoxalement être synonyme de défis avec les enfants, source de fatigue émotionnelle, faire ressortir des dynamiques familiales difficiles. 

Lire la suite
Déconstruire pour mieux reconstruire.
Aryanne Harel Aryanne Harel

Déconstruire pour mieux reconstruire.

Souvent, pour reconstruire, pour construire et ré-envisager nos perspectives sous un regard neuf, il est nécessaire de déconstruire l’espace d’un temps ce qui existe dans l’instant, de descendre le long du sentier avant de reprendre le chemin de la montagne suivante, d’aller chercher de la clarté dans ce qui est, avant d’aller plus loin.

Lire la suite