Au delà du brouillard.
Quand on s’arrête pour revenir à soi, souvent, pris dans la frénésie du faire, d’un travail qu’on aime plus ou moins, d’une relation, d’un projet, bref, d’un tout plein trop plein, ça arrive souvent de rentrer dans un brouillard, un brouillard mental, comme à l’image de celui qu’on peut expérimenter en montagne par exemple.
Oser être soi. Un petit bout de mon journal.
C'est l'automne, les feuilles tombent, le rythme cherche à s'accélérer mais nos corps et nos cœurs ont envie de ralentir. Automne pour moi, ça rime avec introspection, retour à soi, à ce petit cocon de découverte, à cette curiosité intérieure.
De l’intention à l’action
Comment parviens-tu à mettre du sens dans tes actions?
Depuis longtemps et particulièrement depuis la naissance de So & Co, le passage à l'action passe avant tout, pour moi, par le cœur, soit le dépôt d'une intention profonde, l'accueil de cette intention avec attention donc dans la pleine conscience de ce qui est et finalement, l'initiation d'une action concrète.
Moins dans le faire et plus dans l’être.
Qui aimerais-tu ÊTRE dans la vie? ☀️
Qu'aimerais-tu profondément transmettre en cohérence avec toi?
On nous questionne souvent quant à ce que l'on veut FAIRE dans la vie.
On fait tourner la vie autour des actions que l'on porte et qui confortent notre égo, des tâches que l'on accomplit, des possessions que l'on accumule, des éléments incontrôlables que l'on essaie de contrôler.
Et dans nos projets entrepreneuriaux, on en vient finalement souvent à réfléchir davantage à ce que l'on veut faire et créer plutôt qu'à ce que l'on veut incarner et transmettre. Et on court à toute vitesse, encore et encore, pour répondre aux attentes, pour rentrer dans les moules, sans considérer nos besoins réels, notre essence.
8 affirmations positives pour rebooster ton énergie d’entrepreneur.
La loi de l’attraction suggère que, par nos pensées, nous créons et attirons des évènements qui correspondent à nos aspirations profondes. Ces pensées positives diffusent, à l’intérieur de nous, un climat propice à l’accomplissement de nos objectifs. Si on y pense simplement et hors du contexte mystique que beaucoup attribuent à cette loi, le concept est simple et on ne risque rien de s’essayer. Il consiste finalement uniquement en un changement d’orientation mentale vers des pensées positives, un concept de visualisation positive de ce que nous souhaitons, agissant ainsi, concrètement ensuite, sur notre quotidien et notre motivation.
Le pouvoir de la compassion en affaires.
On remarque de plus en plus de leaders se diriger vers un mode de gestion basé sur la bienveillance et la compassion y est au coeur. Cela a toujours été important pour moi dans la vie et dans mes relations de travail, de toujours agir et guider les équipes en tenant toujours compte de leur avis, leurs sentiments et d’analyser leurs réactions non pas en passant dans un mode défensif mais dans un mode d’écoute active. Car on ne sait jamais ce par quoi peut passer l’un de nos collaborateurs émotionnellement et il est primordial de cesser de vouloir séparer le travail de l’humain. La compassion est clé car elle est synonyme d’humanité et au delà du travailleur, il y a l’humain.
Marilou de Trois fois par jour – Transformer pour le mieux, la relation entre les gens et la nourriture.
Aujourd’hui, j’ai à coeur de vous présenter Marilou, la co-fondatrice de Trois fois par jour.
Après 7 années de co-création auprès de Marilou et Alexandre au sein de Trois fois par jour, j’ai pu constater l’impact social énorme que l’entreprise a sur des milliers de personnes, pour qui, cette plateforme a été primordiale dans la transformation de leur relation avec la nourriture.
Marilou avait 21 ans lorsqu’elle a co-fondé Trois fois par jour, sans vraiment trop le savoir. Elle nous explique : “Au fond, je démarrais un projet en lequel je voyais un énorme potentiel de croissance pour ma créativité et mon cheminement personnel. Anorexique, mon désir de guérir en m’approchant de la nourriture, mélangé au désir d’Alexandre Champagne de devenir photographe, ont fait en sorte que tout a pris place… tranquillement, sans grandes ambitions d’affaires. “
Portrait inspirant: Faire rayonner les produits conscients d’ici, avec LesBases.
Aujourd’hui, je vous présente Zai, l’inspirante fondatrice de LesBases.
En suivant l’appel de son âme, elle décide de fonder son entreprise en 2021 avec cette vision de rendre la consommation de soins et cosmétiques d’ici évidente et facile. Pour ce faire, elle fait le choix d’offrir une plateforme transactionnelle de qualité, tout en célébrant les entreprises conscientes d’ici. Mais au delà de ceci, Zai a cette aspiration profonde, par son projet, de contribuer au bien-être de chaque personne, à tous les niveaux et d’offrir un environnement conscient et respectueux de l’humain comme de l’environnement. Zai n’est pas uniquement une entrepreneur talentueuse, c’est une amie très chère à mon coeur depuis de longues années, une humaine d’exception, qui a le souhait profond de laisser une marque consciente sur le marché de la beauté québécoise et sur le monde de demain.
Portrait inspirant: Lucile, d’Elhora - Des produits naturels respectueux de l’humain dans son entièreté.
Aujourd’hui, je vous présente Lucile, la fondatrice d’Elhora.
Lucile a fondé son entreprise en 2020 avec ce souhait de vivre plus en alignement avec ses valeurs de vie et de reconnecter les humains avec les trésors cosmétiques naturels de la culture marocaine, à laquelle elle s'est liée en épousant son doux mari. Son projet me rejoint particulièrement par la profondeur de la mission mais également, plus personnellement, par cette capacité qu’elle a de mettre merveilleusement en valeur, les produits naturels de mon pays de naissance. En connexion avec la nature et dans le total respect des humains autour, Lucile nous livre un petit bout de notre Maroc, dans la plus grande bienveillance.
Ma to-do list d’entrepreneur en début de mois.
Une chose que j’aime prendre le temps de faire pour mon entreprise ou lorsque je travaille avec d’autres entrepreneurs est de prendre soin de faire un bilan du mois qui vient de s’écouler et en profiter, du même coup, pour finaliser les tâches administratives si ce n’est pas le cas et planifier le mois à venir.
Voici les 6 étapes de ma routine de fin de mois :