Le podcast - Ensemble, demain.

Bienvenue sur le podcast : Ensemble, demain, animé par So & Co. Un espace pour se re(lier) et se rallier pour nos aujourd'hui et nos demain.

Car sur la voie de la transition, c'est en unissant nos voix, nos idées et nos cœurs que nous pouvons véritablement co-créer de nouveaux récits pour demain.

Je vous souhaite de beaux moments d'écoute et d'exploration intérieure et collective.

Les nouvelles histoires qu’on se raconte.
Sofia Oukass Sofia Oukass

Les nouvelles histoires qu’on se raconte.

Dans cet épisode, nous explorons les nouvelles histoires que nous cherchons à nous raconter en début d'année : une quête de sens ou le poids d'une pression ? À travers mes réflexions intimes et des inspirations tirées de mes lectures, je me questionne sur la nouvelle histoire que je tente de me construire et vous invite à faire de même. Quelle est l'histoire que vous vous racontez, et pourquoi ?

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Le temps… d’explorer avec Rachel Berthiaume.
Sofia Oukass Sofia Oukass

Le temps… d’explorer avec Rachel Berthiaume.

Dans cet épisode sur le temps... d'explorer, j’ai reçu Rachel. Rachel Berthiaume, humaine curieuse, engagée et inspirée.

Récemment, Rachel a choisi de s’offrir un moment sabbatique, non pas pour repousser ses limites, mais pour prendre un temps de recul à un moment et peut-être redécouvrir la vie au-delà de la productivité. 

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Le temps de … vivre, avec Sarah Oukass.
Sofia Oukass Sofia Oukass

Le temps de … vivre, avec Sarah Oukass.

Au travers la frénésie, les injonctions, la quête de performance, à quel moment prenons-nous le temps de vivre?

Dans la lignée de cette série spéciale, c'est le grand thème que nous avons choisi d'adresser avec Sarah Oukass, une invitée toute spéciale puisque c'est ma soeur et qu'elle prend soin, dans cet échange, de nous partager avec authenticité et sans filtre, un bout de son parcours, de son chemin, de ses réalisations, de ce temps qu'elle a choisi de se réapproprier pour vivre, tout simplement.

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Le temps de … une invitation à questionner notre expérience du temps.
Sofia Oukass Sofia Oukass

Le temps de … une invitation à questionner notre expérience du temps.

Cette nouvelle série est avant tout, une invitation à explorer notre expérience du temps.

Chaque jour, on court après le temps, on tente de l’attraper, à vouloir en faire plus, à vouloir le contrôler à tout prix.

Et malgré tout ce qu'on tente de faire, il nous file entre les doigts, insaisissable.

Des outils pour optimiser notre temps, on a a des centaines et pourtant, combien sommes-nous à avoir ce sentiment inconfortable de manquer de temps pour ce qui compte vraiment?

Pour cette nouvelle série, j'ai décidé de m'arrêter un moment sur cette question, en compagnie de quelques précieux invités.

On questionnera non seulement la manière dont on mesure ou organise notre temps, mais surtout sur ce qu'on choisit de faire de ce temps :)

Après tout, le temps n’est-il pas avant tout fait de moments ?

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Renouer les liens à l’intérieur des entreprises.
Sofia Oukass Sofia Oukass

Renouer les liens à l’intérieur des entreprises.

Aujourd'hui, j'ai souhaité vous plonger dans ma perspective du lien à l'intérieur des entreprises, de ce que ça nourrit à court, moyen et long terme.

J'ai eu envie de parler de solidarité, de pratique, d'expérimentation, d'innovation sociale.

J'ai eu envie d'adresser les défis multiples qui sont devant nos yeux sous un autre regard, celui du lien, ce besoin fondamental que nous avons tous en commun.

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