Questionner, comprendre et renouveler notre rapport au numérique avec Laurie Michel de Vivala.

Bienvenue dans ce nouvel épisode du podcast, qui est un prolongement des réflexions entamées lors de l'épisode précédent sur le thème de ce retour vers le réel face à cette révolution numérique, cette montée en force du virtuel que nous vivons, qui me questionne et qui je sais, pour beaucoup d’entre vous aussi, soulève de grands questionnements.

Accompagnée d’une précieuse invitée, Laurie Michel, de Vivala nous explorons une autre perspective du numérique en lien avec le bien-être physique et mental.  

Qu’est le que bien-être numérique?

Comment prendre soin de soi face à cette révolution qui nous dépasse parfois et dont on ne saisit pas encore tous les enjeux?Comment rester connectés quand tout nous incite à une forme de déconnexion de la réalité?

Qu’est-ce que ça vient nous dire sur la place du repos, du ralentir, dans nos sociétés d’aujourd’hui?

Qui est donc Laurie?

Ancienne athlète de haut niveau dans la discipline équestre du saut d'obstacles, Laurie se forme au management de la qualité, selon les normes ISO 9001, avant d’occuper les fonctions de responsable qualité dans l'une des agences d'audit de certification de logiciels les plus réputées en France. Elle s'envole en 2014 pour le Québec et se spécialise dans le marketing numérique, combinant aussi gestion de projet, stratégie interne et gestion d’équipes. Expérimentant une addiction profonde à son téléphone, elle passe proche d’un épuisement et décide de créer Vivala en 2019. Vivala est une entreprise pionnière en bien-être numérique et aide à la déconnexion, elle accompagne les organisations et individus à instaurer de saines habitudes numériques. Laurie a remporté le prix OSEntreprendre Local et Régional en 2021 dans la catégorie Innovation. Conférencière-formatrice, elle est également l’auteure d’un livre-programme d’aide à la déconnexion intitulé ‘Moins d’écrans – plus de moments présents.’ Laurie a sensibilisé et outillé plus de 11 000 personnes face aux enjeux de l’hyperconnectivité et accompagné plus de 50 organisations pour l’instauration du bien-être numérique au sein de leur culture d’entreprise.

Pour suivre Laurie :

Linkedin Laurie: ⁠https://www.linkedin.com/in/laurie-michel-a98008a2/⁠

Site web entreprise: https://vivala.ca/

Linkedin Vivala: ⁠https://www.linkedin.com/company/vivala-offline/?viewAsMember=true⁠

Podcast ‘’On parle de bien-être numérique’: ⁠https://vivalaoffline.com/on-parle-de-bien-etre-numerique/